ورود

عضویت

به این یازده دلیل جوانه خوراکی مصرف کنید

به این یازده دلیل جوانه خوراکی مصرف کنید

دلایل مصرف جوانه ها چه هستند؟ فهرست فواید مصرف جوانه های خوراکی آن قدر بالا بلند و طولانی است که واقعا ما را تحت تاثیر قرار بدهد. در جدول زیر یازده تا از مهم ترین فواید این ماده غذایی را آورده ایم .این فواید شامل بهبود عملکرد دستگاه گوارشی ، افزایش متابولیسم بدن، افزایش فعالیت های آنزیمی در تمامی سلول های بدن، جلوگیی از کم خونی، کمک به کاهش وزن، کاهش کلسترول ، کاهش فشار خون، پیشگیری از نقص مادرزادی شبکه عصبی در نوزادان، پیشگیری از انواع سرطان، تقویت سلامت و درخشندگی پوست، افزایش بینایی، افزایش توان دفاعی بدن و افزایش قابل توجه انرژی روحی  فرد میباشد.

.

مفید ترین جوانه ها عبارتند از جوانه ماش (در تولیدات جوانه ساز قرار دارد) ، جوانه سویا و جوانه شبدر (به زودی در سبد تولیدات جوانه ساز قرار خواهد گرفت ) . مردم نیز متوجه خواص این موجودات نیمه زنده مقوی شده اند اما مصرف جوانه ها ریشه در فرهنگ باستانی آسیا دارد. مردم از زمان باستان جوانه ها را در سالاد ها و غذاهای خودمصرف میکرده اند. جوانه سویا در چین محبوب بود ( کم مویی در آن ها کمتر است) و مردم خاورمیانه مانند ایرانیان از جوانه گندم غذاهای متعددی تولید میکردند.

پس مصرف همزمان انواع پودر جوانه ها را به این یازده دلیل شروع کنید، این ها برخی از دلایل مصرف جوانه ها هستند :

  • Improve Digestion  بهبود گوارش
  • Boost Metabolism تقویت متابولیسم
  • Prevent Anemia جلوگیری از کم خونی
  • Weight Loss کاهش وزن
  • Improve Heart Health بهبود سلامت قلب
  • Prevent Neural Tube Defects جلوگیری از نقص سیستم عصبی
  • Boost Immune System تقویت سیستم ایمنی
  • Prevent Cancer جلوگیری از سرطان
  • Eye Care مراقبت از چشم
  • Relieve Cold Sores از بین بردن زخم های سرد
  • Reduce Allergic Reactions کاهش واکنش های آلرژیک
Print Friendly, PDF & Email

, , , , , ,

یک دیدگاه برای به این یازده دلیل جوانه خوراکی مصرف کنید

  1. آی او اس بهمن ۲۲, ۱۳۹۶ at ۲:۴۱ ب.ظ #

    بسیار عالی بود . نایس

دیدگاهتان را بنویسید